Sportworxs Fitplan
10 jaar jonger en vele gezonde jaren aan je leven toevoegen? Investeer dan in fitheid, zeker na je 50e levensjaar (m/v). Deelname aan uitdagende fitnessactiviteiten en het opnieuw funderen van een aantal lifestyle pijlers gaan van jou gegarandeerd een fitter, gezonder en vrolijker mens maken.
Een toolbox met de drie beste "full-body" fitnessgroepstrainingen en het handboek "Leefstijl Beter". Meer dan voldoende om binnen 8 tot 12 weken een geweldige boost aan je fitheid te geven.
Sportief verbinden, gezelligheid, samen topfit worden
1. Fitness-Groepstrainingen (Rittenkaarten)
1. Pullka Fitness & Trail-Hiking - bos, duin, strand. Toptraining!
2. IndoorCycling & Kracht Combi - strak, swingend, compleet.
3. Power, Pump & Core - halters, kettlebel, bags, x-core trainers, slamball.
4. Yoga variaties - bij Isabel of Liesbeth -zie hieronder.
2. Handboek "Leefstijl Beter"(Eenmalig)
Handboek + Metingen + Begeleiding voor het omkeren van de vijf meest voorkomende aandoeningen: Diabetes 2, Metabool Syndroom, Obesitas, Stress en gebrek aan voldoende beweging/ kracht en conditie. Met elkaar de grootste epidemie wereldwijd en wetende dat > 90% hiervan veroorzaakt wordt door stijl van leven!
Contact
Peter: 06 24286136 of mail naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Sportworxs App
Voor reserveren en aanschaf trainingskaart
Downloaden op mobiel en PC: https://sportworxs.trainin.app
Yogalessen
De Yogalessen zijn voortgezet en opnieuw ontwikkeld door
Liesbeth en Isabel met ieder hun eigen Yoga School
● Isabel / BellaYoga -
Tel:06 39881882 - mail info: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. website: www.bellayoga.nl
Locatie: Yogazaal Emil Sandstromweg
● Liesbeth / Yoga met Liesbeth -
Tel:06 39392952 - mail info: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Locatie: Ouwerkerk - Dorpshuis
