SGT - Small Group voorjaar 2021 

               SPORTWORXS FITHEIDSTRAININGEN
   Werken aan conditie, kracht en fitheid - maak je lijf sterker en verhoog je weerstand 
                                                         Introductiefilm

😃 Wij verzorgen iedere dag trainingen voor een brede doelgroep in de buitenlucht 😃
                                 Meedere groepjes van 4 - minimaal 2 tot 3 meter afstand.
                                              Veilig, gezellig en....resultaat
                              Altijd plaats via het reserveringssysteem    www.sportklok.nl 

In verband met verplichte sluiting voor indoortrainingen wordt er volgens een aangepast rooster in de frisse buitenlucht getraind. Vier toegankelijke basistrainingen  1. Cycling  -   2. Cycling&Power   -  3. Nordic Walking   -  4. Small Group Training  -  Eind april gaan we verder uitbreiden met 5. Outdoor yoga  en  6. Burn/ Xcore combi

                                          Het speciale outdoor rooster kan je vinden op  www.sportklok.nl
                                   Na inschrijven kan je je training reserveren via deze site www.sportklok.nl 

                             - Fitheidstraining als medicijn -

In 1985 opgericht vanuit de fysiotherapiepraktijk om mensen actief aan hun gezondheid te laten werken met als hoofddoel om de activiteiten en hindernissen van alledag probleemloos aan te kunnen. Heden ten dage zijn we een " trendy" fitnesscentrum wat zich nadrukkelijk richt op het verbeteren van fitheid, optimaliseren van weerstand, preventie en sportplezier.  

Een rooster vol met de beste Fitness-groepstrainingen:
●Cycle (Spinning)  ●Power ●Yoga ●XCore ●Burn ●Cycle&Power  (combitraining)
●Small Group Training  
●Boksen 
●Fitnesscircuit (bootcamp)
●NordicWalking  (buiten)

En als extra
● Startpuntmeting lichaamssamenstelling met o.a. BMI
● Handboek: "Optimaliseren weerstand"  en boek: Leefstijladviezen
● 12 Basics voor een gezonder leven - Gezond&Weldoen -
● Weerstand vitamine/ mineralen booster

Wie is onze doelgroep
 ● Van beginner tot gevorderd - van 15 tot 80+

Hoe kan jij lid worden 
1. Vragen/ informatie/ wensen/ welke trainingen: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 24286136 ( Peter)
2. Een kennismakingstraining.
3. Lidmaatschap - 4 keuzes 
4. Invullen inschrijfformulier - versturen.
5. Account aanmaken reserveringen - www.sportklok.nl ( lidnummer niet nodig)
6. Inschrijven nieuwsbrief 
7. Rooster: sportworxs-rooster - en om te reserveren  www.sportklok.nl 
8. Wat zegt het weerbericht: buienradar

Wil je trainen onder persoonlijke begeleiding van Jolanda!
Jolanda begeleidt, zodra we officieel open gaan in februari, weer een serie Small Group Training. Intensieve persoonlijke begeleiding in een kleine groep.
Kijk hieronder voor meer informatie, inschrijving en contact.

Informatie SGT: SGT - Small Group voorjaar 2021

We doen er alles aan om de deelnemers veilig te laten sporten
●Sporten zowel binnen ( zodra het weer kan) als buiten, optimale luchtverversing zowel installatie als buitenlucht, desinfectie.
●Groepen van 4 tot maximaal 16 personen - minimaal 2 tot 3 meter afstand.
●Reserveringssysteem via persoonlijk account: www.sportkllok.nl  
●Trainingsuur vol? kies voor ander tijdstip of andere training!
● Geen mondkapje tijdens het sporten. Rondom de training is mondkapje naar eigen wens.

Instructeurs

Peter, Jolanda, Reza, Jan, Danielle, Nathan, Isabel