Sportworxs Anywhere®      Sportworxs CrossCountryFitness®      Sportworxs FitAroundSixty®  

 SPORTWORXS | De Schelde Zo Blauw®

        Fitheidstrainingen

Helaas is demooie, gezellig sportschuur verkocht afgelopen voorjaar 2022. Dit is nooit de bedoeling geweest. De reden van verkoop is niet de corona periode maar van hele andere aard zoals velen van jullie weten. Dit najaar ben ik weer gestart met wat kleinschalige fitnessprojecten w.o. Pullka Fitness en het schrijven van een lifestyle handboek voor een bepaalde doelgroep. 

Een vertrouwde naam
De naam Sportworxs blijft. Actief rondom de Schelde en een knipoog naar de "Blue Zones".

Een compleet fitness-programma
Een lifestyle handboek en vier uitdagende full-body fitness-groepstrainingen in de toolbbox:
Op dit moment staat alleen Pulka Fitness op het rooster. De Cycle Combi verzorg ik als ZZP er elders.
De andere trainingen zijn in voorbereiding.
1. Pullka Fitness /  2. Cycle Combi  / 3. Pump,Power en Cardio / 4. Fitnessrondje Zierikzee

Nieuwe training! 
Pullka Fitness - Fit By Nature ( zie en lees: www.pullka.com) 
Een fitness-groepstraining op het strand en in het bos, gebaseerd op Power-Hiking, Sled-training, Nordic-Fitness, Poolexpedities en Fitness Algemeen. Jouw DNA van bewegen: lopen, duwen, trekken, tillen, draaien. Aangevuld met medizinbal, kettlebell, fitnessbags, battlerope heb je een perfecte fitnestraining. Breed inzetbaar: verbeteren kracht/conditie en maximale verbranding (stofwisseling booster), teambuilding, voorbereiding actieve vakantie maar ook medisch: herstel/ revalidatie, diabetes, burn-out.  En de volledig support van de natuur en omgeving die jou alle tools geeft voor een 100%  body & mind training.

Materialen: Slede (trainings-sled) met toebehoren, nordic-walking stokken, klein fitnessmateriaal: kettlebells, medizine ballen, battleropes
Locatie: Een mobiele fitnessactiviteit. Strand en bos, Burgh-Haamstede, Westenschouwen, Brouwersdam eventueel strandje van Ouwerkerk
Aantal deelnemers per training: max 14
Tijden en dagen: wo-  en zaterdagochtend. Zie rooster en zie sportklok.
Lidmaatschap: 10 rittenkaarten
Meer info: mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  - bel of app 06 24286136 

Yogalessen?
Sportworxs had voorheen drie uitstekende Yoga docenten in huis: Jolanda, Isabel en Liesbeth.
Isabel en Liesbeth zijn nog steeds volop actief en hebben inmiddels ieder hun eigen Yogalessen, ieder met een eigen "blauwdruk".

Yogalessen Isabel / BellaYoga :
tel:06 39881882
mail info: info@bellayoga 
website: www.bellayoga.nl 

Yogalessen Liesbeth:
tel:06 39392952
mail info: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

inschrijven nieuwsbrief  en reserveringsaccount aanmaken

Nieuwsbrief inschrijven: zie kader hiernaast 

Reserverings account aanmaken: www.sportklok.nl 

                                                                                                                                                 
Wil jij meedoen?
1. Vragen/ informatie/ wensen/ welke trainingen: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 24286136 ( Peter)
2. Invullen online-inschrijfformulier (zie boven)
3. Account aanmaken voor reservering - www.sportklok.nl ( lidnummer niet nodig)
4. Inschrijven nieuwsbrief (zie rechts)
5. Roosteroverzicht: sportworxs-rooster 
6. Reserveren  www.sportklok.nl 

●Fitness-groepstrainingen van 6 tot maximaal 14 personen.
●Small Group- en Personal training van  2 tot 6 personen op aanvraag.
●Reserveringssysteem via een persoonlijk account: www.sportklok.nl  
●Trainingsuur vol? kies voor ander tijdstip of andere training!